GRATIN AU THON ET LÉGUMES : Crémeux !

Nous vous présentons la recette du gratin au thon et légumes, un délicieux gratin  facile et simple à réaliser pour un repas complet, gourmand et rapide à la fois.

 J’ai trouvé cette recette super cool sur Marmiton.org !! L’ami de tous les cuisiniers sans inspiration !

Ingrédients :

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– 2 grandes tomates

– 50 ml de lait écrémé

– 2 boîtes de thon au naturel

– 1/2 cuillère à soupe d’origan

– 1 grande courgette

– 2 œufs

– 2 cuillères à café d’huile d’olive

– 30 g de gruyère allégé râpé

– sel, poivre

Préparation :

Comment préparer Le GRATIN AU THON ET LÉGUMES ?

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Coupez les courgettes en rondelles puis coupez les tomates en carrés.

Battre les œufs avec le lait, puis ajouter le sel, le poivre et l’origan.

Graisser le gratin, puis déposer une couche de concombre et une couche de tomates, saler et poivrer.

Ensuite, superposez le thon effiloché et versez-y la moitié des œufs battus.

Répétez l’opération, puis saupoudrez de fromage râpé.

Ensuite, enfournez le thon et les légumes 30 minutes à 200°C.

Et voilà ! votre Le GRATIN AU THON ET LÉGUMES est prêt à être manger !

Written by Darroze

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