Envie d’un apéritif savoureux, léger et original ? Ces muffins salés à la courgette et au fromage de chèvre sont une vraie petite merveille. Moelleux à cœur, riches en goût, ils sont parfaits pour un buffet, un brunch, ou même un dîner léger accompagnés d’une salade verte.

🧾 Ingrédients (pour 6 moelleux)

  • 100 g de fromage de chèvre (type crottin ou bûchette)

  • 1 œuf

  • 1 courgette moyenne

  • 150 g de farine

  • 6 cl d’huile d’olive

  • 8 cl de lait

  • ½ cuillère à café de sel

  • 3 cuillères à café de levure chimique

💡 Astuce : Vous pouvez ajouter un peu de poivre, de thym ou de menthe ciselée pour plus de caractère.


👩‍🍳 Préparation

1. Préchauffez le four

À 180°C (th.6).

2. Préparez les ingrédients

  • Râpez la courgette (avec la peau) finement.

  • Émiettez le fromage de chèvre.

  • Tamisez la farine, la levure et le sel dans un saladier.

3. Mélangez les appareils

Dans un second bol :

  • Battez l’œuf avec le lait et l’huile d’olive.

  • Ajoutez la courgette râpée et le fromage de chèvre.

4. Assemblez le tout

Versez les ingrédients humides dans le saladier de farine.
🔁 Mélangez rapidement à la cuillère, juste ce qu’il faut pour obtenir une pâte homogène (ne pas trop travailler, pour garder le moelleux).

5. Cuisson

  • Répartissez la pâte dans 6 moules à muffins légèrement graissés.

  • Enfournez 25 minutes à 180°C.

  • Vérifiez la cuisson : la lame d’un couteau doit ressortir sèche.

🧊 Laissez reposer 5 minutes avant de démouler.


🍴 Dégustation

Servez ces moelleux tièdes ou à température ambiante, avec une salade de jeunes pousses assaisonnée d’huile d’olive et de citron.

🌱 Parfait en entrée légère, en apéritif dînatoire ou dans une lunch box végétarienne.


📝 Astuces & Variantes

  • 🌶️ Ajoutez des tomates séchées ou des dés de poivron pour une touche méditerranéenne.

  • 🧄 Un soupçon d’ail râpé ou d’oignon rouge émincé rehausse subtilement les saveurs.

  • 🧀 Pas fan du chèvre ? Remplacez-le par de la feta, du comté râpé ou même du roquefort pour une version plus corsée.


✔️ En résumé :

Caractéristique Détail
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Difficulté Facile
Recette Végétarienne, sans levure de boulanger
Texture Moelleuse, aérée