Envie d’un apéritif savoureux, léger et original ? Ces muffins salés à la courgette et au fromage de chèvre sont une vraie petite merveille. Moelleux à cœur, riches en goût, ils sont parfaits pour un buffet, un brunch, ou même un dîner léger accompagnés d’une salade verte.
🧾 Ingrédients (pour 6 moelleux)
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100 g de fromage de chèvre (type crottin ou bûchette)
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1 œuf
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1 courgette moyenne
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150 g de farine
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6 cl d’huile d’olive
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8 cl de lait
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½ cuillère à café de sel
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3 cuillères à café de levure chimique
💡 Astuce : Vous pouvez ajouter un peu de poivre, de thym ou de menthe ciselée pour plus de caractère.
👩🍳 Préparation
1. Préchauffez le four
À 180°C (th.6).
2. Préparez les ingrédients
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Râpez la courgette (avec la peau) finement.
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Émiettez le fromage de chèvre.
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Tamisez la farine, la levure et le sel dans un saladier.
3. Mélangez les appareils
Dans un second bol :
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Battez l’œuf avec le lait et l’huile d’olive.
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Ajoutez la courgette râpée et le fromage de chèvre.
4. Assemblez le tout
Versez les ingrédients humides dans le saladier de farine.
🔁 Mélangez rapidement à la cuillère, juste ce qu’il faut pour obtenir une pâte homogène (ne pas trop travailler, pour garder le moelleux).
5. Cuisson
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Répartissez la pâte dans 6 moules à muffins légèrement graissés.
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Enfournez 25 minutes à 180°C.
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Vérifiez la cuisson : la lame d’un couteau doit ressortir sèche.
🧊 Laissez reposer 5 minutes avant de démouler.
🍴 Dégustation
Servez ces moelleux tièdes ou à température ambiante, avec une salade de jeunes pousses assaisonnée d’huile d’olive et de citron.
🌱 Parfait en entrée légère, en apéritif dînatoire ou dans une lunch box végétarienne.
📝 Astuces & Variantes
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🌶️ Ajoutez des tomates séchées ou des dés de poivron pour une touche méditerranéenne.
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🧄 Un soupçon d’ail râpé ou d’oignon rouge émincé rehausse subtilement les saveurs.
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🧀 Pas fan du chèvre ? Remplacez-le par de la feta, du comté râpé ou même du roquefort pour une version plus corsée.
✔️ En résumé :
Caractéristique | Détail |
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Temps de préparation | 10 minutes |
Temps de cuisson | 25 minutes |
Difficulté | Facile |
Recette | Végétarienne, sans levure de boulanger |
Texture | Moelleuse, aérée |