Cela vous est sûrement déjà arrivé : vous suivez un régime, mais à un moment donné, une envie irrésistible de dessert vous assaille. C’est une frénésie à laquelle vous ne pouvez que céder, et c’en est fini du régime et des inévitables sentiments de culpabilité qui en découlent.
Mais ne vous inquiétez pas, les livres de cuisine regorgent de recettes qui permettent de concilier régime et gourmandise.
Tout comme le dessert aux pommes qui est réalisé avec seulement deux ingrédients que nous vous présentons ci-dessous.
Le dessert aux pommes qui vous aide à perdre du poids et qui n’est composé que de deux ingrédients.
Ingrédients
- 500 g de purée de pommes sans sucre ajouté ;
- 200 ml d’eau chaude ;
- 2 cuillères à café de gelée instantanée ;
- de la cannelle à volonté (si vous le souhaitez).
Préparation
- Tout d’abord, remplissez un verre avec la quantité d’eau nécessaire (les 200 millilitres mentionnés ci-dessus), puis ajoutez la gélatine instantanée et remuez bien avec une cuillère jusqu’à ce qu’elle se dissolve.
- Versez ensuite la purée de pommes (qui aura été préparée auparavant, bien entendu) dans une boule, puis ajoutez la gélatine et mélangez bien le tout pendant cinq minutes à l’aide d’un fouet électrique.
- Ensuite, vous transvasez le mélange dans des bols ou des coupes que vous avez préparés selon vos besoins et vous l’égalisez avec le dos d’une cuillère, puis il ne vous reste plus qu’à le mettre au réfrigérateur pendant une heure ou deux.
- Après l’heure de repos, sortez-la du réfrigérateur et saupoudrez-la de cannelle en poudre.
Bon appétit !
