La tarte aux pommes à 3 tasses qui peut être préparée dans une poêle à frire. Seulement 150 calories !
La tarte aux pommes à trois coupes ci-dessous est une variante de la recette originale, une variante qui se caractérise par le fait qu’aucune pâte n’est nécessaire. Malgré cela, elle est très savoureuse et rapide à préparer.
La procédure est certes un peu inhabituelle, mais nous sommes convaincus qu’elle séduira les adultes comme les enfants.
Voyons comment le préparer.
La tarte aux pommes à 3 tasses qui peut être préparée dans une poêle à frire.
Ingrédients
- 5 pommes râpées
- 1 verre de farine
- 1 verre de semoule de blé
- 1 verre de lait tiède
- 1/2 verre d’édulcorant stevia (ou alternativement 1 verre de sucre normal)
- 30 g de beurre
- suffisamment de sucre glace
(les verres doivent être de 200 ml)
Préparation
- Dans un bol de bonne taille, verser la stévia (ou le sucre ordinaire), la semoule et la farine, mélanger le tout et répartir ces poudres dans les verres, en prenant soin de le faire en parts exactement égales.
- Graissez avec du beurre et de la farine un moule de 18 centimètres de diamètre, versez un premier verre de poudre, couvrez avec la moitié des pommes, versez un autre verre et mélangez bien.
- Maintenant, faites une autre couche de pommes, répartissez-les uniformément, couvrez avec le dernier verre de poudre et mélangez à nouveau, puis faites fondre le beurre dans le lait chaud et versez le résultat dans votre pâte.
- Piquer la surface avec la pointe d’un couteau, puis mettre le tout dans un four préchauffé à 180 degrés pendant cinquante minutes.
- Une fois la pâte terminée, saupoudrez-la de sucre glace et présentez-la sur la table.
Bon appétit !
