En quête d’un plat raffiné pour les fêtes, un dîner en amoureux ou un moment gourmand tout en légèreté ? Laissez-vous séduire par cette cassolette de fruits de mer aux couleurs vibrantes et aux arômes délicats. Entre la Saint-Jacques fondante, le saumon tendre, le cabillaud moelleux, et le parfum envoûtant du safran, chaque bouchée est un petit voyage en bord de mer…
🧾 Ingrédients (4 personnes)
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18 noix de Saint-Jacques fraîches ou surgelées
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600 g de pavés de saumon sans peau
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600 g de dos de cabillaud
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3 carottes violettes (ou classiques à défaut)
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1 échalote
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150 à 200 ml d’eau chaude
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1 c. à soupe de fumet de poisson
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1 dose de safran
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15 cl de crème liquide
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1 jaune d’œuf
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40 g de beurre
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20 g de farine
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Jus d’1 citron
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Sel & poivre du moulin
👨🍳 Étapes de préparation – Cassolettes gourmandes au poisson et safran
🥕 1. Pré-cuisson des légumes
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Épluchez et tranchez finement les carottes violettes.
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Faites-les cuire 15 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez et réservez.
🧅 2. Poêlée de poisson
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Coupez le saumon et le cabillaud en gros cubes.
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Émincez l’échalote. Faites-la revenir dans une poêle avec 20 g de beurre.
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Ajoutez les cubes de poisson. Faites cuire à feu doux 5 minutes. Réservez.
🍲 3. Préparer une sauce crémeuse au safran
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Dans une casserole, faites fondre les 20 g de beurre restants, puis ajoutez la farine en fouettant pour obtenir un roux.
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Versez l’eau chaude et le fumet de poisson. Mélangez.
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Incorporez les carottes et le safran. Laissez épaissir à feu doux. Salez, poivrez.
🐚 4. Saisir les Saint-Jacques
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Dans une poêle très chaude, faites fondre un peu de beurre jusqu’à ce qu’il prenne une teinte noisette.
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Faites revenir les noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes de chaque côté, juste pour les snacker. L’intérieur doit rester nacré.
🍋 5. Monter la sauce finale
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Dans un bol, battez la crème liquide, le jaune d’œuf et le jus de citron.
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Incorporez à la sauce au safran. Ajoutez le poisson et les noix de Saint-Jacques. Mélangez délicatement à feu très doux pendant 5 minutes.
🥂 Suggestion d’accompagnement
Servez votre cassolette avec un riz basmati nature, un verre de Sancerre blanc bien frais ou même… un mojito maison pour casser les codes !
✅ Une recette parfaite pour impressionner sans stress
Entre terre et mer, cette cassolette aux poissons et Saint-Jacques est un plat simple mais raffiné, idéal pour une belle tablée ou un dîner de fête. La touche de carottes violettes en fait un plat aussi beau que bon.