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Les signes du vieillissement nous définissent. Ils garantissent notre expérience. Mais regardons les faits en face. Le vieillissement cutané peut être un véritable casse-tête, notamment en ce qui concerne les rides. Mais pourquoi apparaissent-ils ? En fait, la réponse est assez simple. Au fil du temps, notre corps produit moins de collagène et d’élastine. En conséquence, la peau perd de son élasticité.

Les rides immédiates dépendent non seulement de la biologie, mais aussi de nombreux autres facteurs, notamment le mode de vie, la déshydratation, les facteurs génétiques, le tabagisme et l’alcool, le stress et la surexposition au soleil.

Vinaigre de pomme

Nous parlons peut-être du condiment le plus utilisé et le plus populaire en cuisine : le vinaigre de cidre de pomme !

Il a de nombreuses propriétés, c’est un remède naturel qui est utile pour nettoyer la maison (comme les tapis) ainsi que pour notre corps. Mais tout le monde ne sait pas qu’il peut être un grand allié contre le vieillissement cutané.

Riche en bêta-carotène, vitamines et autres minéraux qui aident à régénérer les cellules et à réguler le pH de la peau. Ce n’est pas un hasard s’il peut aussi être utile contre l’acné et les boutons.

Ce qui le rend bon pour lutter contre les rides, c’est la présence d’acides alpha-hydroxylés, qui tuent les cellules mortes et régénèrent la peau. Pour bénéficier du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez préparer 10 ml de solution de vinaigre dans 100 ml d’eau. Il est conseillé de le faire le soir pour qu’il puisse fonctionner toute la nuit.

Tapotez votre visage avec un coton (comme du toner) pour l’étaler uniformément. Rincer le matin.

Attention : il est conseillé d’essayer la solution sur la main pour s’assurer de ne pas avoir de réactions allergiques , même si le vinaigre n’a pas de contre-indication particulière. Mais si vous avez la peau très délicate, évitez de l’utiliser.

Yaourt

On sait que la nutrition est importante , c’est qu’il existe certains aliments antioxydants qui peuvent être considérés comme de véritables aliments anti-rides .

Le yaourt , en particulier, n’est pas seulement bon pour le corps, mais aussi pour la peau ! Utile pour de nombreuses recettes de beauté, elle est purifiante mais en même temps hydratante . Grâce à la présence de vitamine D et de zinc (ainsi que d’autres substances bénéfiques), le yaourt agit comme un remède naturel contre les rides.

Vous pouvez soit l’utiliser seul (un demi-bol de yaourt à appliquer sur le visage et laisser agir environ 15 minutes), soit préparer un masque anti-âge qui contient :

3 cuillères à soupe de yaourt entier

1 huile d’amande

Laissez agir 15 minutes puis rincez. Appliquez du toner et de la crème hydratante.

Salvia

Tout le monde ne le sait pas, mais la sauge agit aussi comme un puissant anti-rides !

Riche en magnésium, phosphore et autres minéraux, elle possède des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et anti-âge.

Il peut être utilisé dans les aliments, comme infusion à boire ou utilisé dans les onguents et les crèmes pour la production.

Il ne manque pas de ceux qui préparent un tonique à la sauge à faire soi -même : il suffit de faire bouillir quelques feuilles fraîches de cette plante (la faire refroidir) puis de l’utiliser si nécessaire à travers des compresses (également pour le contour des yeux).

Fenugrec

Cette plante appartenant à la famille des Fabacées était utilisée dans l’Antiquité pour ses vertus thérapeutiques et cosmétiques.

Le fenugrec, en effet , est riche en vitamines et en sels minéraux et a une action tonique et tonifiante . Également utilisé en cas de ménopause ou de douleurs menstruelles, le fenugrec est également excellent comme anti- rides .

Il peut se présenter sous différentes formes : gélules, graines, extrait fluide et poudre . Pour bénéficier d’un point de vue cosmétique, vous pouvez préparer un masque avec de la poudre.

Il suffit de dissoudre la poudre de fenugrec dans de l’eau chaude et de mélanger jusqu’à ce qu’elle devienne une pâte. Quand il refroidit, appliquez-le sur votre visage (certains peuvent le laisser toute la nuit, mais vous pouvez le laisser environ 20 minutes) et rincez.

Huiles de beauté

Il ne faut pas oublier que la nature nous offre une quantité modeste d’ huiles de beauté aux propriétés antioxydantes qui contrecarrent les radicaux libres et le vieillissement cutané.

Voyons ensemble les principales huiles anti-âges :

Huile de baobab. Lissante et nourrissante, riche en acide linoléique et oléique qui tonifie les cheveux et atténue les rides.

Huile d’argan. L’un des plus connus, riche en antioxydants qui en font un excellent remède anti-âge.

Huile de rose musquée. Favorise la régénération des tissus; il est donc très utile aussi bien en cas de rides que de vergetures et de cicatrices.

Huile de jojoba. Cette huile est une véritable amie de la beauté, riche en vitamine E et dotée d’une puissante action antioxydante. Puis elle est rapidement absorbée, elle n’est pas trop grasse.

Huile de bourrache. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et émollientes.

Huile d’avocat. Utile non seulement pour les massages régénérants.

Mieux si les huiles sont pures et produites de manière biologique.