Le dessert aux pommes est un dessert idéal pour faire une pause rafraîchissante, appétissante et délicieuse dans la chaleur, en vous offrant une attention toute particulière et agréable. En effet, vous pourrez vous offrir une gâterie qui rendra votre goûter ou votre petit-déjeuner tout à fait fantastique.
Il vous permettra sans aucun doute de consommer des fruits avec un peu plus d’enthousiasme et, surtout, vous les rendrez agréables aux yeux des enfants qui les adoreront. Bien sûr, si vous le souhaitez, vous pouvez également déguster le dessert après le dîner et peut-être l’offrir à vos invités à la place du gâteau classique.
Par ailleurs, vous n’aurez pas à vous priver ou à vous limiter si vous êtes au régime, car il s’agit d’un dessert sans trop de sucre et le nombre de calories est assez faible. Ainsi, si vous avez envie de vous livrer à un péché de gourmandise, vous ne culpabiliserez pas. Pour le préparer, vous n’avez pas besoin d’allumer le four, le processus est simple et ne vous prendra que 5 minutes.
La recette du dessert aux pommes : fraîche, bonne et parfaite pour toutes les occasions !
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 1 minute et 30 secondes
- Temps de repos au réfrigérateur : 1 heure
- Temps total : environ 1 heure et 5 minutes
Ingrédients
- 125 g de yaourt grec naturel
- 2 gros œufs
- 2 pommes
- 1 cuillère à soupe de fromage frais léger
- 1 cuillère à café d’édulcorant stevia (ou 1 cuillère à soupe de sucre, de maltitol ou d’érythritol) – facultatif
- Suffisamment de cannelle en poudre
Préparation
- Pour commencer, épluchez les pommes, coupez-les en morceaux, placez-les dans un bol, ajoutez les œufs, le yaourt grec, l’édulcorant (ou le sucre) et le fromage frais.
- Battre pendant 1 minute à l’aide d’un mixeur plongeant pour obtenir un mélange à la consistance lisse, sans grumeaux et homogène, puis le diviser en le versant dans deux tasses séparées.
- Enfin, faire cuire au four à micro-ondes à faible puissance pendant 1 minute. Lorsque c’est fait, laissez reposer encore 30 secondes, placez au réfrigérateur pendant 1 heure, puis saupoudrez de cannelle et servez votre dessert.
