Suivre un régime, surtout lorsqu’on est gourmand, peut nécessiter une grande volonté pour résister à la tentation. Cependant, il n’est pas toujours possible de garder la bonne maîtrise de soi pour se forcer à abandonner les péchés de gourmandise.

Alors, pour faire plaisir à tout le monde, le dessert minceur est sans aucun doute la meilleure solution. En effet, sans compter les calories, vous pourrez déguster un excellent dessert qui vous surprendra beaucoup. Il est certain que même ceux qui ne suivent pas un régime contrôlé l’apprécieront, car il s’agit d’une friandise exquise qui séduira tout le monde dès le premier coup d’œil.

En effet, les enfants seront immédiatement conquis, et les plus grands ne seront pas en reste, car il s’agit d’un dessert tellement appétissant et plein de saveurs qu’il fera le bonheur de tous. De plus, il s’agit d’une préparation saine et authentique qui vous fera oublier les produits emballés, sans compter que la consommation de sucre sera nulle. En effet, il s’agit d’un ingrédient qui ne figure pas vraiment sur la liste.

En revanche, pour ce qui est de la réalisation, sachez d’emblée qu’elle ne présente aucune difficulté, à condition d’avoir un mixeur sous la main. Et, avec cette chaleur, vous pousserez sans doute un soupir de soulagement, vous n’aurez même pas besoin de le cuire puisqu’il s’agit essentiellement d’un semifreddo.

Recette de dessert aux pommes pour la perte de poids, délicieuse

Ingrédients

  • 400 g de compote de pommes sans sucre
  • 20 g de gelée instantanée

Préparation

  1. Versez la compote de pommes dans une petite casserole, ajoutez la gélatine et mélangez le tout à l’aide d’un simple fouet à main.
  2. Allumez le feu, puis faites chauffer le mélange à une température de 50-60°C pour faire fondre la gélatine, évidemment en remuant.
  3. Verser le tout dans un bol et battre pendant 10 à 15 minutes à l’aide d’un fouet électrique pour obtenir une consistance crémeuse.
  4. Enfin, tapissez un moule carré en verre de film alimentaire, versez la crème et placez le tout au réfrigérateur pendant 1 heure.
  5. Une fois le gâteau raffermi, le démouler, retirer le film alimentaire, le placer sur une assiette et le servir après l’avoir coupé en carrés.