Vous cherchez une recette originale, économique et délicieuse pour recycler votre pain rassis ? Découvrez la tarte campagnarde aux pommes, un dessert malin et gourmand qui allie plaisir et zéro gaspillage alimentaire. Facile à préparer, léger (seulement 190 calories par portion !) et riche en goût, ce gâteau à base de pain est parfait pour régaler toute la famille.
✅ Les bienfaits de la recette :
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🌿 Zéro déchet : recyclez votre pain rassis avec gourmandise
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🍏 Riche en fruits : une belle dose de pommes pour un maximum de saveurs
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🕰️ Simple et rapide : une recette accessible même aux débutants
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🥄 Légère en calories : idéale pour une pause sucrée sans culpabilité
🛒 Ingrédients nécessaires :
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500 g de pain rassis
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60 g de stévia (ou 120 g de sucre en poudre ou cassonade)
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100 g de chapelure
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500 ml de lait chaud
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70 ml d’huile neutre (tournesol ou colza)
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1 citron (zeste râpé)
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1 œuf
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3 pommes fraîches
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Sucre glace (optionnel pour la décoration)
👩🍳 Préparation de la tarte campagnarde aux pommes
1️⃣ Réhydratation du pain :
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Coupez le pain rassis en morceaux.
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Faites-le tremper dans le lait chaud pendant 15 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien ramolli.
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Égouttez et pressez légèrement le pain pour enlever l’excédent de liquide.
2️⃣ Préparation de l’appareil :
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Dans un grand saladier, mélangez le pain imbibé, l’huile, la stévia (ou le sucre), l’œuf et le zeste de citron.
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Incorporez la chapelure pour obtenir une pâte homogène.
3️⃣ Préparation des pommes :
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Épluchez les pommes, retirez le cœur et tranchez-les finement.
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Ajoutez-les délicatement à la préparation et mélangez bien.
4️⃣ Cuisson :
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Versez la pâte dans un moule à gâteau préalablement beurré et fariné.
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Enfournez à 180°C (chaleur tournante) pendant 1 heure.
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Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.
5️⃣ Dressage :
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Laissez tiédir avant de démouler.
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Saupoudrez de sucre glace pour une touche finale gourmande.
💡 Astuces anti-gaspi supplémentaires :
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Reste de pain ? Utilisez-le également pour préparer des boulettes, du pain perdu ou de la chapelure maison.
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Variante gourmande : ajoutez une poignée de raisins secs ou quelques noix concassées à votre préparation pour encore plus de saveurs.