Cet excellent gâteau aux bananes, réalisé sans cuisson, est très facile à préparer et très sain.
Si vous en avez assez des sucreries habituelles pleines de conservateurs et de colorants, jetez un coup d’œil au gâteau à la banane présenté dans les lignes qui suivent.
La banane : un excellent en-cas
Les bananes sont des fruits très appréciés dans le monde entier et sont disponibles à tout moment de l’année.
En effet, il s’agit d’un aliment savoureux et rassasiant qui, en plus d’être consommé comme en-cas, peut également être choisi pour le petit-déjeuner, éventuellement sous la forme d’un smoothie.
De plus, c’est probablement le bon moment dès le réveil, car la banane est riche en magnésium et en potassium, des minéraux qui nous donnent de l’énergie et la bonne charge.
De plus, la banane se transforme facilement en un ingrédient parfait pour des entrées originales, et surtout pour des desserts.
Dans cette optique, nous vous présentons ci-dessous une recette très savoureuse qui a tout pour plaire aux petits et aux grands. De plus, sa préparation est très facile et vous n’aurez même pas besoin de four, mais d’une simple poêle à frire.
Gâteau aux bananes
Ingrédients
- 2 bananes
- 2 œufs
- 200 ml de lait
- 50 g de sucre
- 200 g de farine
- huile d’olive
- sel
Préparation
- Tout d’abord, battre 2 œufs dans un bol, ajouter une pincée de sel, le sucre, le lait, la farine et bien mélanger.
- Ensuite, ajoutez également deux cuillères à café d’huile d’olive et versez ce mélange dans une casserole où vous avez placé des tranches de banane.
- Cuire d’un côté avec le couvercle, puis retourner et graisser la poêle avec un peu d’huile d’olive.
- Le gâteau aux bananes est maintenant prêt.
Boisson pour accompagner le gâteau aux bananes
La recette du bon gâteau que nous venons de suggérer est vraiment très facile et rapide à préparer, même pour ceux qui ont peu d’expérience en cuisine.
Il s’agit en effet d’un gâteau qui nécessite peu d’ingrédients et seulement quelques minutes devant la cuisinière.
De plus, il peut être idéal pour le goûter ou le petit-déjeuner, car il peut nous donner une bonne sensation de satiété et l’énergie nécessaire pour affronter nos tâches quotidiennes.
Dans ce cas, si vous souhaitez également choisir une boisson appropriée pour l’accompagner, la réponse la plus pratique est une tasse chaude de thé, de lait ou de café.
