Envie d’un dessert léger, gourmand et facile à préparer ? Ce gâteau aux pommes et aux raisins secs est parfait pour vous ! Sans beurre ni huile, il est idéal pour un petit-déjeuner sain ou une pause gourmande sans culpabilité.
Grâce à sa texture moelleuse et son goût délicatement sucré, ce gâteau se déguste aussi bien au petit-déjeuner qu’au goûter. Un plaisir léger, riche en saveurs et en fibres, parfait pour toute la famille.
Pourquoi adopter cette recette ?
✔️ Sans matières grasses (ni beurre, ni huile)
✔️ Faible en calories (seulement 140 kcal par portion)
✔️ Facile et rapide à préparer
✔️ Un gâteau naturellement sucré grâce aux fruits
Ingrédients :
- 250 g de ricotta légère
- 200 g de farine
- 40 g d’édulcorant stevia (ou 80 g de sucre normal)
- 10 g de levure chimique
- 2 œufs
- 1 pomme
- 50 g de raisins secs
- Le zeste râpé d’un citron
- Sucre glace (facultatif, pour la finition)
Préparation :
1. Préparer la base du gâteau
- Dans un bol, mélangez la ricotta et l’édulcorant (ou le sucre) à l’aide d’un fouet électrique jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez les œufs un à un tout en continuant à battre.
- Incorporez ensuite le zeste de citron râpé, qui apportera une touche de fraîcheur.
2. Ajouter les ingrédients secs
- Sans arrêter le fouet, ajoutez progressivement la farine et la levure chimique, jusqu’à obtenir une pâte homogène.
3. Préparer les fruits
- Faites tremper les raisins secs dans un bol d’eau tiède pendant 10 minutes, puis égouttez-les.
- Pelez et découpez la pomme en fines tranches.
4. Assemblage et cuisson
- Chemisez un moule à gâteau de 24 cm de diamètre avec du papier sulfurisé.
- Versez la pâte et égalisez la surface à l’aide d’une spatule.
- Disposez les tranches de pomme sur le dessus et parsemez de raisins secs.
- Enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
5. Dégustation
- Vérifiez la cuisson avec un cure-dent : s’il ressort propre, le gâteau est prêt.
- Laissez refroidir avant de démouler.
- Pour une touche finale gourmande, saupoudrez d’un peu de sucre glace avant de servir.
Astuces & Variantes :
✔️ Ajoutez des épices : Un peu de cannelle ou de muscade relèvera encore plus le goût.
✔️ Variez les fruits : Remplacez la pomme par de la poire ou de la banane pour une saveur différente.
✔️ Version sans gluten : Utilisez de la farine de riz ou de la farine d’amande pour une alternative sans gluten.
✔️ Ajoutez des fruits secs : Une poignée d’amandes effilées ou de noisettes concassées apportera du croquant.
Conclusion : un gâteau léger et savoureux pour toutes les occasions
Avec sa texture ultra-moelleuse et son goût délicat, ce gâteau aux pommes et raisins secs est le dessert idéal pour un plaisir sain et gourmand.
Facile à préparer et parfait pour toute la famille, il s’invite aussi bien au petit-déjeuner, au goûter ou après un repas. Essayez cette recette rapide et savoureuse, et savourez chaque bouchée sans culpabilité !