Le dessert aux pommes est un dessert idéal pour faire une pause fraîche, appétissante et délicieuse dans la chaleur, en vous offrant un moment de détente très spécial et agréable. En fait, vous pourrez vous offrir une gâterie qui rendra votre goûter ou votre petit-déjeuner tout simplement fantastique.
Cela vous permettra sans doute de consommer les fruits avec un peu plus d’enthousiasme et, surtout, vous les rendrez appétissants aux yeux des enfants, qui les adoreront. Bien entendu, si vous le souhaitez, vous pouvez également déguster le dessert après le dîner et peut-être l’offrir à vos invités à la place du gâteau classique.
D’ailleurs, vous n’aurez pas à vous en priver ou à vous restreindre si vous êtes au régime, car c’est un dessert sans trop de sucre et le nombre de calories est assez faible. Ainsi, si vous avez envie de vous livrer à un péché de gourmandise, vous ne culpabiliserez pas. Pour le préparer, vous n’avez pas besoin d’allumer le four, le processus est simple et ne vous prendra que 5 minutes.
La recette du dessert aux pommes : fraîche, bonne et parfaite pour toutes les occasions !
Ingrédients
- 125 g de yaourt grec naturel
- 2 gros œufs
- 2 pommes
- 1 cuillère à soupe de fromage frais léger
- 1 cuillère à café d’édulcorant stevia (ou 1 cuillère à soupe de sucre, de maltitol ou d’érythritol) – facultatif
- Suffisamment de cannelle en poudre
Préparation
- Pour commencer, épluchez les pommes, coupez-les en morceaux, placez-les dans un bol, ajoutez les œufs, le yaourt grec, l’édulcorant (ou le sucre) et le fromage frais.
- Battre pendant 1 minute à l’aide d’un mixeur plongeant pour obtenir un mélange à la consistance lisse, sans grumeaux et homogène, puis le diviser en le versant dans deux tasses séparées.
- Enfin, faites cuire au micro-ondes à faible puissance pendant 1 minute. Une fois la cuisson terminée, laissez-la encore 30 secondes, placez-la au réfrigérateur pendant 1 heure, puis saupoudrez-la de cannelle et servez votre dessert.
