Le dessert aux pommes est une superbe friandise pour prendre une pause fraîche, gourmande et savoureuse tout en combattant la chaleur, vous offrant ainsi un moment spécial et agréable. Ce dessert rendra votre goûter ou votre petit-déjeuner tout simplement fantastique.
C’est un excellent moyen de consommer des fruits avec un peu plus d’enthousiasme et surtout de les rendre attrayants aux yeux des enfants qui l’adoreront. Bien sûr, vous pouvez aussi déguster ce dessert après le dîner et même le proposer à vos invités à la place du gâteau classique.
Ce dessert est parfait si vous suivez un régime, car il contient peu de sucres et est assez faible en calories. Si vous avez envie de vous accorder un petit plaisir, vous pouvez le faire sans culpabilité. Préparer ce dessert est simple et ne prend que 5 minutes sans avoir besoin d’allumer le four.
La recette du dessert aux pommes : frais, délicieux et parfait pour n’importe quelle occasion !
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 1 minute 30 secondes
- Temps de repos au réfrigérateur : 1 heure
- Temps total : environ 1 heure 5 minutes
Ingrédients
- 125 g de yaourt grec nature
- 2 gros œufs
- 2 pommes
- 1 cuillère à soupe de crème de fromage allégée
- 1 cuillère à café de stévia (ou 1 cuillère à soupe de sucre, maltitol ou érythritol) – optionnel
- Cannelle en poudre au goût
Préparation
Préparer le mélange :
Épluchez les pommes, coupez-les en morceaux et mettez-les dans un bol. Ajoutez les œufs, le yaourt grec, le sucrant choisi (stévia ou sucre) et la crème de fromage.
Mixer le mélange :
Mixez le tout pendant 1 minute avec un mixeur plongeant, jusqu’à obtenir une consistance lisse, sans grumeaux et homogène. Répartissez ensuite la préparation dans deux tasses séparées.
Cuisson et réfrigération :
Faites cuire au micro-ondes à basse puissance pendant 1 minute. Laissez cuire encore 30 secondes après cela.
Placez les tasses au réfrigérateur pendant 1 heure.
Finition :
Saupoudrez de cannelle et servez votre dessert aux pommes.
Bon appétit !
Ce dessert aux pommes est parfait pour un petit-déjeuner ou un goûter léger et savoureux. Facile à préparer et sans culpabilité, il séduira toute la famille, et surtout les enfants !
