Courgettes et sauce soja : une recette toute simple ! Je n’ai jamais mangé de courgettes aussi délicieuses. Même les accompagnements peuvent être apportés aux légumes, petits et grands, avec une préparation soignée.
Voici donc une telle recette de courgettes qui est parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
Ingrédients :
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3 courgettes
1 cuillère à soupe de farine
1 cuillère à café de sauce soja
1 cuillère à café de paprika
Aneth
Huile de tournesol
Sel
Préparation :
Comment préparer ces Courgettes à la sauce soja ?
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Lisez la suite pour préparer un plat d’accompagnement avec une merveilleuse courgette. Il va bien avec n’importe quel plat pour le dîner ou le déjeuner et est délicieux et parfait. Je ne le regretterai pas !
Tout d’abord, vous devez prendre la courgette, bien la laver, puis la couper en tranches rectangulaires.
Mettez le résultat dans un grand bol, puis ajoutez un peu de sel, de paprika et de farine. À ce stade, nous mélangeons tout à la main. Ensuite, placez une poêle à frire sur la cuisinière et versez un peu d’huile de graines.
Nous continuons d’apporter nos propres courges. Faites ensuite revenir la courge pendant 10 minutes en remuant de temps en temps avec une cuillère.
Après la cuisson, transférez le résultat dans un bol et ajoutez l’ail râpé. Ajoutez ensuite la sauce soja finement hachée et l’aneth.
Nous mélangeons bien tous les ingrédients et avec une cuillère.
Enfin, lorsque tout vous paraît parfaitement homogène, dressez nos courgettes et servez-les à table.
Ça y est : mesdames et messieurs, notre accompagnement est prêt à être dégusté.
Il ne nous reste plus qu’à goûter le fruit de notre travail. Toute la famille va vraiment l’aimer.
Vos Courgettes à la sauce soja sont prêtes !
