C’est sans aucun doute le meilleur moyen le plus simple de perdre du poids d’une manière naturelle et saine. Cette recette de soupe de légumes est spécialement faite pour vous.
Vous allez découvrir cette soupe qui vous permettra d’affiner votre superbe silhouette et de jouir d’une bonne santé.
Voici la recette de la soupe brûleuse de graisses pour la perte de poids :
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Cette fameuse soupe est parfaite pour avoir un corps splendide. Il faudra tout juste la consommer pendant une semaine pour perdre ces 3 kg, il nous faut comme ingrédient :
Un demi-chou vert
2 gros poivrons verts
3 branches de céleri
6 tomates mûres bien pelées
6 gros oignons
1,5 l d’eau
Du sel et du poivre
Comment préparer cette soupe, et l’utiliser pour les 7 jours ?
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Pour commencer, lavez bien les ingrédients, épluchez-les et découpez-les ensuite en forme de petits dés. Puis mettez-les dans une casserole bien remplie d’eau, saupoudrez de sel, poivrez et portez le mélange à ébullition. Une fois que les légumes sont cuits à point, enlevez la casserole du feu et votre soupe est fin prête à être servie. Rajoutez un peu d’origan ou du curcuma et de l’huile d’olive pour avoir une bonne senteur.
Consommez la soupe à chaque fois que la faim se fait sentir dans votre estomac pendant 7 jours, puis continuez avec une alimentation saine et normale. Les résultats seront évidents en peu de temps seulement.
Les apports de cette soupe :
Elle permet de détoxifier tout votre corps, d’enlever tous les substances et déchets accumulés dans votre corps influençant sur votre poids et votre santé.
– Le chou est peu calorique, mais très riche en potassium, en soufre et en calcium permettant de lutter contre la constipation.
– Les poivrons sont pauvres en calories, mais très riches en antioxydants et en fibres apportant une forte sensation de satiété. A part cela, le céleri surtout les branches est aussi riche en potassium, sodium, calcium, soufre, chlore et en cuivre possédant aussi un effet diurétique, qui vous permet de lutter contre les excès d’acide urique contenu dans le corps. Quant aux tomates, elles sont très reconnues pour leur effet d’antioxydant et diurétique qui permettent l’élimination de tous les éléments nocive se trouvant dans votre corps et de redynamiser votre organisme. Enfin, les gros oignons purifient et aident à nettoyer votre corps sainement. Ils sont très riches en eau, en phosphore, en potassium et en soufre et très recommandés et conseillés pour les personnes souffrant de rétention d’eau.
Ce régime alimentaire à base de soupe ne doit se faire qu’une ou deux fois par an maximum et ne doit pas dépasser une cure de 7 jours.
