Les feuilles de laurier sont utilisées en médecine traditionnelle depuis des siècles, grâce à leurs excellentes propriétés thérapeutiques. L’arôme de laurier est très efficace pour soulager l’anxiété et le stress.
Dans la Rome antique, les feuilles de laurier étaient le symbole de la sagesse et de la gloire. Avec eux, une couronne était préparée, portée par les poètes et les vainqueurs. Le laurier possède également des propriétés digestives, anti-inflammatoires et antibactériennes.
L’une des façons de profiter des bienfaits de l’arôme de laurier est de brûler quelques feuilles. Cependant, vous devez être très prudent. Il est conseillé de ne pas brûler plus de trois feuilles et de le faire dans un récipient en terre cuite.
Brûlez trois feuilles de laurier sèches avec un briquet et, une fois allumées, placez-les dans le récipient en terre cuite et répandez la fumée dans toute la maison.
Le laurier contient également du mucilage, de la pectine, des tanins, des vitamines et des minéraux, qui sont principalement responsables de tous ses bienfaits. Nous énumérons ci-dessous les principales propriétés du laurier .
Soulage le stress et l’anxiété . Les feuilles de laurier ont d’excellentes propriétés calmantes. Le linalol, un composé contenu dans les feuilles, est une huile essentielle qui calme l’esprit et réduit le taux de cortisol dans le sang.
Protège le coeur . En nous aidant à nous détendre, le laurier contribue également à protéger le cœur, qui souffre lorsque le rythme cardiaque s’accélère ou lorsque nous souffrons de stress. L’acide caféique de laurier est un composé organique également capable de protéger le cœur. Pour profiter de ces bienfaits, vous pouvez préparer une tisane de laurier.
Soulage les maux de ventre . Le thé au laurier est le remède classique des grands-mères contre les maux d’estomac et l’indigestion. Il aide à calmer l’ensemble du tube digestif et procure un soulagement quasi immédiat.
