la limonade à la menthe : fraîche !

La limonade à la menthe fraîche est parfaite pour étancher la soif à tout moment de l’année. Sans aucun doute, c’est une boisson saine car le citron est très riche en vitamine C. Ajouter du citron à votre alimentation est très simple et délicieux. Cette limonade est très simple et rapide à réaliser et se boit à tout moment de la journée. La menthe donne alors à cette boisson un goût fort et particulier. Les gens utilisent souvent du sirop de menthe poivrée, qui est très sucré et pas sain du tout. Dans ce cas, nous utilisons de la menthe fraîche pour aromatiser cette boisson. Mais voyons comment le faire en quelques étapes faciles !

Ingrédients :

500 ml d’eau pétillante

250 ml d’eau plate

3 citrons

1 cuillère à soupe de miel cru et éventuellement non pasteurisé

1 poignée de menthe fraîche

1 citron vert (facultatif)

Assez de glaçons

Préparation :

Comment réaliser la limonade à la menthe ?

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Tout d’abord, coupez les citrons et les citrons verts en deux, récupérez les feuilles de menthe fraîche et, après les avoir lavées et séchées, placez-les dans un grand bol.

Retirez maintenant les graines  et la partie blanche du citron vert des citrons, puis pressez leur jus dans un bol, coupez et ajoutez le zeste de citron en petits morceaux et mélangez bien avec un mixeur.

Ajoutez maintenant 250 ml d’eau plate, battez à nouveau en bâtonnet, ajoutez le miel et mélangez avec un batteur à main.

Enfin, videz tous les bocaux, ajoutez des glaçons et 500 ml d’eau minérale, Filtrez la limonade dans un verre avec une passoire et dégustez.

La limonade à la menthe est prête !

Written by Darroze

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